遇到心理问题时 找哪种医生最合适?

编辑:小豹子/2018-10-27 17:53

  【...2017年12月20日讯】(...记者高秀媛澳洲墨尔本编译报导)我们中有近一半的人在一生中的某个时期会患上精./心理疾病,并且所有的人都会经历不顺心的事情,遇到冲突,因此而感到压力、伤心和沉痛。如果此时我们能够得到正确的帮助、治疗或服务,就能更好地度过这些时期。

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  社会上有很多人可以帮助我们解决精./心理问题,但有时我们不知道最该向谁求助,因为这些从业人员在他们的培训、经验和专业技能上有着很.的差异。

  他们中有人擅于提供心理问题(如悲伤和压力)方面的帮助,而有的人在解决较为严重的精.疾病(如抑郁症、躁郁症和精.分裂症)方面比较内行。那么,如果您想要找精./心理健康方面的专家,该如何选择呢?

  如果您感到压力、焦虑、压抑,或是遇事手足无措,看全科医生是首选。所有的全科医生都接受过心理健康培训,对于.多数人来说,他们是我们最了解的健康专家,也是我们经常去看的医生。

  如果您因为心理健康问题去看全科医生,提前计划并且预约两次会比较好,这可以让医生有更多的时间了解您的情况,为您制定最佳的治疗方案。

  根据您的情况, 医生可能会把您转到心理医生、精.科医生、心理咨询师,或其他心理健康专家那里治疗。他们也可能把您纳入一个全科医生心理健康治疗计划(GP Mental Health Treatment Plan)中, 这可以让您获得治疗补助。

  如果您的全科医生没有把您转介给心理健康专家,您也可以自己去找心理医生或心理咨询师。

  精.科医生是专门诊断和治疗精.疾病的医生,他们是治疗复杂和严重的精.疾病的专家,对身体和精.健康有着深刻的理解,并且知道两者之间是如何相互影响的。

  精.科医生通常与精.分裂症、躁郁症、严重抑郁症患者、进食障碍者和吸毒者打交道。他们是唯一能够开处方药的精.健康从业者, 并通常会开药,此外还结合采用心理治疗和脑刺激疗.。

  精.科医生在公立医院、私立医院、社区精.健康服务中心和私人诊室工作,您需要您的全科医生或其他医生的转诊信才能去看精.科医生。

  精.科医生被当作医生来培训,并且至少要花11年的时间。他们先是在医学院学习4到6年,接着到医院凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)进行为期一年的实习,然后加入一个专业培训注册课程。接下来接受精.科研究生培训——在澳洲和新西兰皇家精.科医师学院(Royal Australian and New Zealand College of Psychiatrists,简称为RANZCP)的监督下,在医院和诊所做5年的专科住院医生(registrar)。

  所有的精.科医生必须经过RANZCP的认证才可以行医,并要在澳洲健康工作者管理机构(Australian Health Practitioner Regulation Agency)进行注册。

  他们的收费情况是怎样的呢?如果您去公立医院、社区精.健康服务中心看精.科医生,通常是免费的。如果是去私立医院,就要自掏腰包了。有的人可能会享受Medicare折扣。

  心理医生是研究人类行为方面的专家。他们运用科学的方.研究影响人们思考、感受、学习和行为方式的因素。

  心理医生在各种各样的环境中工作,应对形形色色的人。他们解决从抑郁症、焦虑症、进食障碍、人际关系到个人成长等方方面面的问题。心理医生不仅为已被确诊为有精./心理疾病的患者提供咨询和治疗,也为精.健康的人提供服务,帮助他们更好地生活。

  他们可以为遇到重.变故、压力、疾病、伤痛、学习困难、行为问题、药物滥用、关系破裂等问题的人们提供指导和帮助,给出建议和应对策略。

  心理医生会运用不同的心理疗.(或谈话疗.)来帮助人们探索和挑战他们的行为和思维过程。而要解决更为严重的心理健康问题时,最好去看临床心理治疗师(clinical psychologists)和其他专业心理医师,因为他们在诊断和治疗严重心理疾病方面有更多的培训经验。

  根据澳洲心理学学会行业道德准则(Australian Psychology Society’s Code of Ethics),心理医生只能在其能力范围内提供服务。因为任何心理医生都不太可能拥有所有心理健康领域的专业知识,所以在去看心理医生时,查看一下他们擅长的业务是否符合您的所需,这一点很重要。您可以通过澳洲心理学学会的“Find a Psychologist”平台来查找心理医生。

  心理医生至少要完成4年的学位,然后接受两年受监督的研究生培训(虽然他们中有许多人已经拿到了硕士或博士学位,也要如此)。一些心理医生可以在特定的领域工作,这意味着他们已经完成了额外的培训,在那个特定领域(例如临床心理医生、.经心理医生、.医心理医生)完成了受监督的行医实践。

  以“心理医生”名义行医的从业人员必须符合澳洲心理学委员会(Psychology Board of Australia)的要求,并在澳洲健康工作者管理机构注册。

  他们如何收费? 澳洲心理学学会建议为133澳./半小时,或241澳./小时,但这取决于医生个人。如果您是被转诊过来的,可能会享受Medicare折扣。

  心理咨询师使用谈话疗.帮助人们提高自我认识,以使其生活得以改观。心理咨询师将通过让人畅谈自己忧心的问题,来增进了解,制定应对策略,帮助人们提高自我意识。

  如果您感到压力很.,担心未来,遇到人际关系问题,或只是需要有人交谈,训练有素的心理咨询师可能是一个不错的选择。他们还可以帮助与其它服务机构沟通,为客户提供多方面的生活支持。

  与精.科医生和心理医生不同,心理咨询师作为一种职业没有正式的规范。这意味着任何人都可以称自己是咨询师,无论他们只是通过短期的在线课程学习了一些基本知识,还是接受过六年的.学培训。

  在澳洲,没有规定做心理咨询师最少要接受多长时间的培训,或是积累多少经验才有资格做这一职业。不过,澳洲心理咨询师协会(Australian Counselling Association,简称ACA) 和澳洲心理治疗师与咨询师联合会(Psychotherapists and Counsellors Federation of Australia ,简称PACFA)都有自愿注册的心理咨询师,他们都符合最低的培训要求和道德规范。

  他们怎样收费呢?根据PACFA的规定,一次见面的费用可以从60澳.到150澳.不等,但有些咨询师会收更多的费用。您也可以根据您的支付能力与咨询师协商费用问题,但看心理咨询师不能享受Medicare医疗补助。

  如果您被诊断有精./心理健康问题,有权通过“Better Access to Mental Health Care”计划获得精./心理保健补贴。

  根据这项计划,一名心理医生、职业治疗师(occupational therapist)或社会工作者每个日历年最多有10个个人和10个团体名额的患者可以享受医疗补助。

  为了符合条件,您必须找您的全科医生进行评估,以确定您是否有资格加入“GP Mental Health Treatment Plan”计划,全科医生也可能将您转给精.科医生,由他们来进行评估和制定方案。精.科医生和儿科医生也可以直接将病人转到可享受医疗补助的心理健康服务机构。

  如果您住在偏远地区,附近很难找到心理医生,那么在约10次会面中,7次可以通过视频来进行,不过前4次的会面中必须有一次是面对面的。

  责任编辑:李欣然